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#Turron de #chocolate negro crujiente, #singluten #sin lacticos #sin aceite de palma

 Hola a todos,

Se acercan las navidades y con ellas los turrones. El otro día mis hijos me pideron que comprara el turrón de chocolate, el típico de la Suchard, pero como tenemos problemas con el gluten y los derivados lácticos, teníamos un problema,  y digo teníamos porque el problema ya no existe en casa y espero que en la vuestra tampoco. Esta receta es muy fácil, y sale ¡espectacular!

 

Ingredientes:

  • 100 gramos aprox. de crema de avellanas casera, os dejo el enlace crema de avellanas si no podéis hacerla, buscad alguna comprada que os guste.
  • 125 gramos de chocolate negro para fundir, por ejemplo, yo lo hice con el #Nestlé postres.
  • 50-70 gramos de granos de arroz inflados, en mi caso estaban chocolateados y eran libres de gluten y leche.

Para el molde,  como os muestro en la foto, lo mejor es usar un tetrabrik cortado, cuando lo ví no pensaba que fuera a funcionar tan bien, os lo aseguro, no vale la pena complicarse con nada más, al ser platificado va perfecto y todos tenemos en casa, así también reciclamos !

Lo podemos hacer en una cazuela, en el microondas o en la Thermomix, el resultado es el mismo y muy fácil.

Lo primero es poner la crema de avellanas con el chocolate a fundir, a fuego suave (recordar que el chocolate se quema fácilmente, en especial en el microondas) los que uséis Thermomix poned velocidad 1-2 y temperatura 60 grados y un minuto aproximadamente.

En el tetrabrik ponemos los granos de arroz inflado y luego añadimos por encima la mezcla de crema de avellanas y chocolate, revolvemos un poquito con una cucharita y dejamos enfriar en la nevera.

Crema de #avellanas #sin gluten #sin leche, #sin azúcar y #sin aceite de palma

crema de chocolate sin leche ni lactosa ni gluten

Hola a todos, ya sabemos que el azúcar no es un buen aliado en nuestra alimentación y lo mejor es irlo reduciendo, aquí os dejo una receta que he adaptado de la que hacía antes, os dejo el enlace: crema de avellanas sin gluten ni leche.

Al principio si comparas esta crema con una comercial la verás muy diferente, pero en nuestra experiencia,  ahora que ya todos en casa se han acostumbrado, lo que no quieren es la comprada.

Esta crema de avellanas, es un gran fuente de vitamina D, hidratos de carbono de lenta absorción, fibra, vitaminas y minerales. Es una muy buena opción a los cereales del desayuno o la merienda.

Ingredientes:

  • 100 ml aprox. de aceite de girasol
  • 100 ml aprox. de aceite de oliva suave
  • 30 gr. de almidón de tapioca
  • 125 gr. de avellanas tostadas y molidas
  • 100 gr. dátiles sin hueso
  • 30 gr. cacao puro en polvo (ajustar según os guste más o menos intenso)

Poner a calentar el aceite de oliva con la tapioca para que cueca un poquito (para que no quede el gusto a crudo) y ya sin fuego añadir las avellanas y los dátiles molidos, el cacao y el aceite de girasol, .  Dejar enfriar y una vez frío reposo en la nevera varios días, a medida que pasan los días se va endureciendo y coge más la consistencia de crema untable.

Si no tenéis almidón de tapioca, podéis cambiarlo por  maizena o harina de arroz, pero tendréis que añadir un poco más de los 30 gr.

Esta crema yo la suelo hacer en la Thermomix, y preparo el triple de estas medidas, la dejo en la nevera y me dura dos o tres semanas. Así siempre tengo un bote reposado y listo para comer.

Para los que la hacen en la Thermomix, os indico:

1- Picar las avellanas y los dátiles un minuto a velocidad que va subiendo hasta el 10 (mejor poner de 200 en 200 gr de avellanas y dátiles) y reservamos. (si no os molesta encontrar trocitos pequeños de avellanas, podéis hacerlo añadiéndolas en otro momento).

2- Poner el aceite de oliva y la tapioca, velocidad 2-3 , temperatura 100 y tiempo unos 2 minutos , así la tapioca no coge sabor a cruda.

3- Añadir el aceite de girasol y el resto de ingredientes e ir mezclando poco a poco y llegar hasta la velocidad 10 durante un minuto.

Si la crema está muy espesa podemos añadir un poco más de aceite.

Ponemos directamente en los tarros de cristal que tengamos preparados, dejamos enfriar y a la nevera.

Pastel de #coco

Pastel de coco
Pastel de coco
Pastel de coco con chocolate y avellanas
Pastel de coco con chocolate y avellanas

 

Hoy os traigo un pastel que es una autentica barrita energética, y si os animáis y soy chocolateros hasta la médula, podéis hacer como mis hijos que le añaden una crema de chocolate negro y avellanas por encima.

Ingredientes:

  • 250 gr de coco rallado (si alguien hace leche de coco, puede aprovechar esa misma pulpa bien escurrida)
  • 200 gr de azúcar
  • ralladura de limón
  • 4 huevos

Mezclamos todo bien ya sea a mano o con un robot, Thermomix, etc., y horneamos de 30 a 35 minutos aproximadamente a 180º .

¿A qué es superfácil? no tienen gluten, no tiene leche ni derivados, no tiene levadura, ingredientes fáciles de encontrar, …