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COULANT PARA TODOS CON O #SIN GLUTEN #SIN LACTICOS

Coulant de Chocolate sin lácticos ni gluten
Coulant de Chocolate sin lácticos ni gluten

Este postre siempre está delicioso y con la receto que os voy a dar, lo podeís hacer  100% sin gluten , 100% sin lactosa ni derivados de la lecha de vaca o si sois afortunados y no tenéis ninguna intolerancia, al 100 % de todo.

El que tenga la Thermomix, la puede hacer sin ningún problema, adaptar los pasos.

Ingredientes:

  • 4 huevos
  • 3 yemas
  • 190 gr de azúcar
  • 350 gr de chocolate fundido
  • 310 gr de mantequilla  / aceite de girasol
  • 125 gr de harina de trigo / harina de arroz y/o maizena (podéis hacerlo mezclando las dos harinas)

¿¿¿ Nos ponemos ya ????  Ponemos los huevos con el azúcar y los blanqueamos (es decir, los batimos con las varillas hasta que se pongan casi blancos y con una buena consistencia, no líquidos, si os cuesta mucho, usar un robot de cocina, Thermomix (velocidad 4-4.5 durante unos 5 minutos con mariposa), minipimer, etc.

Luego añadimos con cuidado y de una en una las 3 yemas de huevo.

En un bol a parte fundimos el chocolate con la mantequilla o el aceite de girasol, según lo que toleremos (esta parte se puede hacer al baño maria o en el microondas suave). Una vez conseguido y cuando no esté muy caliente, añadimos la harina escogida y luego lo juntamos a la mezcla de los huevos, yemas y azúcar que tenemos.

Vertemos en moldes previamente engrasados, hasta sus 3/4 partes (ojo que suben un poco y no queremos que se nos salgan) y al horno a 180º entre 6 y 8 minutos.

Lo podéis acompañar de nata, nata vegetal o helado (en este caso puso una bola de helado de arroz comprado).

La masa se puede congelar y tener lista para otro día. Según el tamaño, salen unos 12 coulants.

Batido de fresas

Batido de fresas
Batido de fresas

Aprovechando que ya estamos en primavera y hay mucha fruta nueva, esta vez he escogido la fresa, esta receta es superfácil, va bien como merienda después del colegio, por la mañana, como postres, para adultos y niños.

Ingredientes:

  • leche fría (puede ser vegetal, de vaca, de cabra, …)
  • fresas lavadas y limpias
  • azúcar a gusto o sirope de ágave, miel, …
  • yogur (puede ser de vaca, cabra, oveja, vegetal, …)

En un baso de minipimer, robot de cocina, jarra, etc. (lo importante es que sea alto, para que no salpique) ponemos las fresas, el azúcar a gusto o lo que lo substituya, el yogur  y un poco de leche (en función de si nos gusta más o menos espeso), pasamos bien la minipimer y servimos. Si a alguien le molestan las pequeñas pepitas que quedan, se puede pasar por un colador fino.

En mi caso lo he puesto en unos botes, lo he metido en la nevera y espero que lleguen  mis hijos para que lo merienden, una forma de que tomen leche y fruta y sea una merienda más variada.